Keutamaan Berbuka Puasa Dengan Kurma - Selamat datang di situs kami. Pada kesempatan ini admin akan membahas tentang keutamaan berbuka puasa dengan kurma.
Keutamaan Berbuka Puasa Dengan Kurma. Melihat adanya fakta ini, minum air putih dan beberapa butir kurma sudah cukup saat berbuka puasa. Ibnu hajar al asqolani rahimahullah membawakan dalam bulughul marom hadits no. Mengonsumsi kurma dengan jumlah ganjil di saat berbuka puasa juga merupakan keutamaan, karena nabi muhammad juga melakukan hal yang demikian. Saat berbuka dianjurkan untuk mengisi perut dengan makanan yang manis terlebih dahulu untuk meningkatkan energi dan gula darah.
Kurma juga kaya dengan protein, vitamin b1, b2, b3 and b5, a dan c. Mungkin bukan faktor penting apabila berpuasa tetapi tetap ada kebaikan untuk sistem imunisasi badan. Jika tidak ada, maka berbukalah dengan air karena air itu menyucikan.” (hr. Namun kurma basah (ruthob) lebih utama, lalu kurma kering (tamr), kemudian jika tidak ada, berbuka puasalah dengan seteguk air. Buah kurma ini sendiri memiliki segudang vitamin dan nutrisi di dalamnya yang membuatnya sangat cocok dikonsumsi untuk mencukupi asupan ketika berpuasa.
Keutamaan Berbuka Puasa Dengan Kurma
Mengontrol gula darah menahan lapar lebih dari 12 jam saat berpuasa membuat perut kosong. Hadits di atas menunjukkan disyari’atkannya berbuka puasa dengan tamr (kurma kering). The institute of medicine di amerika serikat merekomendasikan asupan 39 gram per hari bagi pria dan 25 gram bagi wanita. Manfaat kurma untuk berbuka puasa dilansir dari laman medical news today, dalam buah kurma, terkandung kalori, lemak, karbohidrat, protein, serat, vitamin b6, dan sejumlah mineral seperti zat besi, magnesium, dan potasium yang semuanya baik untuk tubuh. Selain itu mengkonsumsi buah kurma juga menjadi sajian baik yang dikonsumis setelah puasa. Keutamaan Berbuka Puasa Dengan Kurma.
Hal tersebut dihasilkan dari asupan karbohidrat yang berlebih serta asupan daging saat. Hal ini dikarenakan dalam buah kurma mengandung garam alkali yang mampu menyeimbangkan atau menyesuaikan keasaman darah. Namun kurma basah (ruthob) lebih utama, lalu kurma kering (tamr), kemudian jika tidak ada, berbuka puasalah dengan seteguk air. Jika tidak ada, maka berbukalah dengan air karena air itu menyucikan.” (hr. Kalau kita dimudahkan mendapatkan kurma saat puasa, maka berbukalah dengannya. Hal ini karena ketika insulin dalam tubuh cukup rendah saat berpuasa, kemudian kita berbuka puasa dengan kurma, niscaya tubuh mendapatkan asupan gula yang cukup sehingga tubuh akan merespons secara normal.
Buka Puasa dengan Kurma, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan
Karena memang do’a orang yang berbuka puasa adalah do’a yang mustajab. Hadits di atas menunjukkan disyari’atkannya berbuka puasa dengan tamr (kurma kering). Jika orang yang menyantap makanan mendoakan si pemberi makanan, maka sungguh itu adalah do’a yang terkabulkan. Dalam buku tersebut dijelaskan bahwa kurma dapat memulihkan energi setelah seharian berpuasa. Buka puasa dengan kurma mempunyai beberapa manfaat yakni; Buka Puasa dengan Kurma, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan.
